Fertilitet betyr fruktbarhet og dreier seg om evnen til å lage barn. Mange par som er til behandling hos oss ønsker råd om hva de selv kan gjøre for å bedre fertiliteten og øke sannsynligheten for å lykkes. Det er dokumentert at røyking og overvekt kan ha en negativ innvirkning på både mannens og kvinnens fertilitet. Endring i eventuelle røykevaner samt trening og kostholdsendringer kan med andre ord være gunstig.  

Fertilitet og fedme  (BMI≥30)

Overvekt kan redusere kvinnens fertilitet samt øke sannsynligheten for komplikasjoner forbundet med svangerskapet. Ved en BMI større eller lik 30 kan man se:

• uregelmessige eller sjeldne menstruasjonssykler
• økt risiko for infertilitet
• økt risiko for abort
• redusert sjanse for å lykkes ved assistert befruktning
• økt risiko for komplikasjoner knyttet til fertilitetskirurgi

En vektreduksjon på 5% - 10% kan gi:

• vesentlig forbedring av ovulasjonsforhold
• vesentlig forbedret graviditetssjanse
• generelt forbedret helse
• redusert risiko for diabetes, hypertensjon og hjertesykdom
• bedret selvtillit

Fertilitet og røyking

Kvinner som røyker bruker lengre tid på å bli gravid og forekomsten av infertilitet er høyere enn hos ikke-røykere.

Sigarettrøyking har skadelig effekt på eggstokkene, graden av negativ påvirkning avhenger av graden og varigheten av røykingen. Passiv røyking har også negative påvirkning på kvinnens fertilitet.

• akselerert tap av egg og nedsatt reproduksjonsevne
• påvirker negativt eggstokkenes evne til å produsere østrogen
• øker forekomsten av genetisk skade i eggcellene
• øker risikoen for spontanabort og mulig også risikoen for graviditet utenfor livmoren
• øker risikoen for lav fødselsvekt hos barnet
• øker risikoen for tidlig fødsel

• lavere antall sædceller
• lavere antall bevegelige sædceller
• økt antall unormale sædceller

Effekten på mannens fertilitet er imidlertid mindre sikkert dokumentert enn den er hos kvinnen.

Den negative effekten mannens røyking kan ha på kvinnens fertilitet samt den negative effekten på sædkvaliteten gjør at røyking bør anses som en negative fertilitetsfaktor også hos mannen.

(Kilde: American Society for Reproductive Medicine)